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      菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊很有作用
      發布日期:2016-04-02   來源:原創 
      當你睡前喝太多的水,第二天早上起床就會發現眼睛腫得像熊貓一樣,可是又要急著出門,怎么辦?
        電腦族對著電腦長時間后,眼睛會覺得累,還會出現干澀、流淚、視物模糊這些癥狀,讓人感覺很不舒服,而且長時間得不到恢復,怎么辦?
        十月的菊花傲然怒放,博得人們陣陣贊嘆,不過,你千萬不要以為菊花就這點本事,事實上,除了本專題里介紹的食療、養生作用外,菊花還能用來呵護你的雙眼,給你一個清晰明亮的世界。
      讓菊花呵護你的雙眼
      插圖來源于:太平洋電腦網-攝影部落
        當出現上述第一種情況時,可以用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。簡單的操作,讓你漂漂亮亮出門,心情清清爽爽!
        而第二種情況,許多白領都采取休息時戴護眼罩、遮光眼罩等措施來緩解這些不適癥狀,這些眼罩產品雖然具有一定的短期作用,但沒有嚴格的臨床使用報告。不妨試試以下的方法:
        用菊花泡茶,然后用蒸汽來熏眼部,有專家認為,熱敷可以促進眼睛局部的血液循環,而菊花中有明目效果的成分會隨熱氣緩緩進入眼部,熏蒸時閉目養神,對眼睛本身就是一種休息,然后用手按摩放松眼部周圍的肌肉,可以起到很好的療效。
        由此可見,菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊很有作用。早在幾千年前,古人就知道菊花能保護眼睛。除了可消除眼睛浮腫之外,平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消失。如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也很有幫助。
        其次,怎樣選菊花茶是門學問。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花才是上選。喝菊花茶時不加茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以收到很好的效果。不過以下人群需慎用菊花:
        1、氣虛胃寒,食少泄瀉之病,宜少用之;
        2、陽虛者慎用;
        3、脈搏不速、舌苔淡白者,忌用;
        4、消化不良而腹瀉者,忌用;
        5、患關節炎而惡寒者,忌用。
        6、菊花性寒,平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者不宜服用。

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