原料：
　　白菊花，烏龍茶，開水

　　做法：
　　取適量白菊花和上等烏龍茶用開水沖泡，五分鐘后可以飲用。
　　功效：
　　中國醫學研究者聲明 烏龍茶具有瘦身的功效。烏龍茶中含有大量的無機礦物元素，加上菊花的養生作用，泡成的茶具有祛毒作用，對體內積存的有害性化學和放射性物質有排除的功效，因此白菊烏龍茶成為電腦族每天必備的茶。電腦前正在瀏覽這篇文章的朋友，你們也需要重復以上簡單的一個步驟，給自己的身體“殺殺毒”哦!菊花茶一般人都可飲用，以下人群則最好慎用：
　　1、氣虛胃寒，食少泄瀉之病，宜少用之;
　　2、陽虛者慎用;
　　3、脈搏不速、舌苔淡白者，忌用;
　　4、消化不良而腹瀉者，忌用;
　　5、患關節炎而惡寒者，忌用。
　　6、菊花性寒，平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者不宜服用。